ЙОГА-ИНТЕНСИВ
ЙОГА-ИНТЕНСИВ в Бишкеке 24 июня от инструктора проекта Урокимедитации.рф.
Ведущая мероприятия Софья Колчанова (Сонали)
— сертифицированный инструктор Раджадхираджа йоги,
— практикует йогу и медитацию с 2013 года
— прошла обучение у ачарьев по усиленной практике и философии йоги.
— провела семинары по йоге и ретриты более чем в 7 городах Урала и Сибири.
Сонали поможет вам познакомиться со множеством способов достижения гармонии между телом и разумом.
ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ
(Программа подойдет для начинающих и практикующих любого уровня.)
24 июня с 10.00 — 13.00
1. ТЕОРИЯ
Вводная лекция.
2. ПРАКТИКА
-йогические танцы
-асаны
-обучение техники самомассажа
-динамичная и статичная медитация
3. ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
*Возьмите с собой удобную спортивную одежду.
__________________________
АДРЕС: Асанбай 40
ВХОД СВОБОДНЫЙ
вы можете оставить добровольные пожертвования на аренду, проживание и дорогу инструктора.
По всем вопросам:
0779586367
0312521066