Айгуль Ниязова о йоге
Инструктор по йоге о йоге )))
Йога для меня это возможность:
— Изучать свое тело, свои возможности.
— Влюбиться в свое тело;
— Приобрести душевное равновесие;
— Источник радости;
— Глубже понять себя;
— Чувство гармонии с окружающим миром.
Сейчас очень много школ йоги, у каждой свои взгляды свои подходы. Подходящим для вас будет та, которую вы почувствуете своим сердцем. А возможно из каждой системы вы возьмете что-то лично для себя.
Практикуя йогу , каждый может приобрести здоровое, красивое тело. Эмоционально становится более устойчивыми. Влюбиться и смотреть проще на мир.
Профессиональный опыт:
С йогой знакома с 2010 года.
В городе Москве занималась в центре йоги «Прана», у ведущих инструкторов. Знакомилась разными стилями йоги, участвовала в международных фестивалях и конференции.
2015-2016 годы я прошла Teachers-курс, для подготовки преподавателей по хатха и прана йоге, в центре йоги «Прана.» Под руководством Михаила Галаева, Дмитрия Демина, Ольги Булановой, Владимира Зайцева.
Провожу индивидуальные и групповые занятие по хатха йоге. Свои занятие строю таким образом, чтобы постепенно и гармонично развивать в теле гибкость, силу, выносливость и баланс. Уделяю должное внимание травмо-безопасности, дыханию и отстройке асан.
Записаться на курсы к Айгуль можно по телефонам: 0 708 900 140, 0 312 900 140.
#йога в Бишкеке